39岁湘涛老臣试训湘超长沙队：想和旧友重逢，更想在儿子面前“争口气”

日前，2026年湘超长沙队第二阶段试训正火热推进，百余名候选人共同角逐18个球员席位。在众多试训球员中，39岁的陈真履历显得有些特别——效力湖南湘涛足球俱乐部10年，退役后带领单

日前，2026年湘超长沙队第二阶段试训正火热推进，百余名候选人共同角逐18个球员席位。在众多试训球员中，39岁的陈真履历显得有些特别——效力湖南湘涛足球俱乐部10年，退役后带领单位足球队在湖南省足球协会超级联赛先后夺得1冠2季，还曾参加中冠的竞争......如今，年近不惑的陈真再度踏上2026湘超长沙队的球员选拔赛场并挺进下一轮试训，1月29日，潇湘晨报·晨视频记者联系到这位深爱足球的“老男孩”，倾听他的足球故事。

△陈真（前排白衣）效力湘涛期间比赛掠影。受访者供图

扎根长沙24年，湘涛是青春也是另一个家

“我是贵州人，目前定居在星沙，算是新长沙人，因为同名，朋友们总是拿‘精武陈真’调侃我。”聊起来时路，陈真一下子打开了话匣子。2002年，陈真来到长沙，两年后加入湖南湘军足球俱乐部，正式开启了自己的职业足球生涯，“我记得以前和你们晨报的向群老师有过交集，这次又是因为足球被你们联系上，也算有缘分。”陈真笑道。

作为湖南湘涛的初代队员，谈及过往，最让陈真难忘的，便是与湘涛的教练和队友们并肩作战的日子。被问及2025年初得知湘涛俱乐部解散的感受时，陈真的语气满是伤心和失落：“我到现在也没回去看过老东家的旧址。毕竟作为第一批队员，湘涛承载着许多美好记忆，就像另外一个家，现在家没了，哪怕已经退役快10年，心里依旧不好受。”

回忆起职业生涯，陈真眼神里泛起光芒：“我觉得长沙是有能力、有责任拥有一支中超球队的！从05年为湘军队征战中甲开始，我们一群人就满怀憧憬，盼着以后能帮助长沙踢进中超，没想到20年过去，这一步还没迈出去。”一句感慨，藏着一代人对湖南足球的遗憾。

2015年底退役后，陈真投身职场，而足球始终是他生活里不可或缺的底色。“最近几年一直在芒果TV，工作虽然忙碌，但踢球的习惯从来没丢。”他介绍，广电前坪有个7人制足球场，每到周二、周三晚上，只要有空，下班后他都会和同事们去踢上一场，缓解工作压力。

“而且我们每年都要准备集团五人制比赛和湖南省直单位足球赛，还有我们自己的‘芒超’，去年湘超各队的明星球员大部分都来了，还有很多中超、中甲的知名退役球员，水平特别高。”陈真语气里满是自豪。

△陈真早年间陪儿子陈睿泽踢球。受访者供图

试训湘超为旧友重逢，更为在儿子面前长脸

2025年底，全新的湖南省足球联赛版“湘超”正式开赛，与陈真当年参加的俱乐部版湘超不同，如今的湘超影响力大幅提升，还带动了各地的文旅和群众足球氛围。

“我们之前参加的湘超，全称是湖南省足球协会超级联赛，是以俱乐部名义参加的，我们广电球队还拿过冠军和季军。”陈真介绍道，“现在的湘超以城市名义参赛，不管成绩好不好，球迷都很多，这就是人对家乡的思念，还有对所在城市的认同感、归属感带来的效应。”

作为前辈，陈真也与邓子豪、周琛葳等原湘涛队员常年保持联系：“他们退役之后，我们踢球时经常碰面，集团的五人制比赛也会请他们来。这次在长沙队训练这几天，看到小老弟们变成了带队的老大哥仍然不忘初心，训练场上场下都以身作则，特别欣慰。”

2025年，陈真因个人原因未能参与湘超选拔，却全程密切关注着比赛：“抢过几次现场票，可惜都没抢到，也不想麻烦朋友，所以一有时间就在家看长沙队的比赛。”而今年，促使他鼓起勇气站上试训场的，除了老伙计们的鼓舞，更有一份“父爱的倔强”。

“说实话，今年来试训，最主要还是因为儿子陈睿泽，他现在在麓山国际实验学校初中校队踢球，我们之间经常斗牛，谁也不服谁。他也想代表长沙参赛，只是年龄不够，如果这次能入选，我在他面前就可以扬眉吐气了。”陈真笑道。

若真正入选2026湘超长沙队，陈真也早已想好自己能为队伍带来什么：“我会和其他湘涛老队员一样，以身作则，并且帮助年轻队员提高，分享自己的一点职业比赛经验。”

△陈睿泽随麓山国际实验学校足球队比赛。受访者供图

热爱无关年龄，坚守终有回响。39岁的陈真，没有年轻球员的体能优势，却有着对足球最纯粹的执着。2026湘超的战火即将点燃，无论最终能否入选长沙队，这位“不老足球人”的故事，都已经成为湘超赛场上最动人的风景。

潇湘晨报·晨视频记者彭皓泽

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